ギックリ腰になりました。

昨日の仕事の作業中に突然、起き上がれなく

なりました。

仕事は無事終えたものの、腰が痛くて

頭痛もするし、食欲もないし。

病院に行くか、整体に行くか迷っています。

病院嫌いなので、腰痛が治ったら、

たぶん行かないでしょうね。

くしゃみをするたび、腰も痛むし、

今日はとりあえず様子をみます。

よくなかったら仕事の帰り、整体に行こう。

仕事の前に柔軟体操をすることにします。