緊急事態宣言が全面解除になりましたね。

今日、勤務先から連絡がありました。

いつから再開するか未定らしいです。

緊急事態宣言も解除されたのに、

他の店舗は営業を続けているのにね。

毎日やる事もないので、ダラダラモード。

夕方まで寝ていたり、夜中に起きたり、

趣味のない人間は、暇な時間をどうすれば

いいのかわかりません。

YouTubeの動画でYouTube大学という

オリエンタルラジオの中田敦彦さんの

講義を受けております。

政治、経済、歴史にいたるまで、

私にまでわかるように、面白く解説してくれます。

自己肯定感の講義の動画を観ました。

自己肯定の教科書という本をわかりやすく

説明してくれてます。

本を買うと1500円ぐらいするのね。

気軽に買えない身分なので、無料動画は

なんとなく読んだ気分になる。

早速、実践してみました。

散歩をする

知らない場所へ行ってみる

刺激を与えてみる

買い物以外に外出するのは久しぶりです。

遠方のショッピングモールまで、

往復10キロ、テクテク歩いて行きました。

曇り☁️だったので、快適でした。

ショッピングモールの中のレストランで食事。

16時までランチタイムだったので、ランチを

いただきました。

本当に久しぶりの外食。

いつもテイクアウトだもんね。

明日も実践してみます。